内分泌失调引起的痘痘通常是可以使用防晒霜的。对于因内分泌失调长痘痘且需要使用防晒霜的人群，建议选择轻薄、不油腻、无刺激性的防晒霜，避免使用质地厚重、油性大的产品，以免堵塞毛孔，加重痘痘。
- 首先，内分泌失调导致痘痘主要是由于体内激素水平失衡，雄激素水平相对或绝对升高，促使皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，导致皮脂排出不畅，进而形成粉刺、丘疹等痘痘皮损。而防晒霜的主要作用是防护紫外线对皮肤的伤害，其成分通常不会直接影响体内激素水平，也不会直接导致皮脂腺分泌增加或毛囊口角化加重。所以从理论上讲，使用防晒霜不会从根本上加重内分泌失调引起的痘痘问题。
- 而且，适当使用防晒霜对有痘痘的皮肤是有益的。紫外线照射会使皮肤产生炎症反应，而痘痘本身就是一种皮肤炎症性疾病，受到紫外线刺激后，痘痘部位的炎症可能会加重，出现红肿、疼痛加剧等情况，还可能导致色素沉着，使痘痘消退后留下痘印。防晒霜能够阻挡紫外线，减少其对皮肤的损伤，降低痘痘炎症加重和留下痘印的风险。此外，一些防晒霜还具有保湿等功效，可以帮助维持皮肤的水分，有助于皮肤屏障功能的修复，这对于内分泌失调引起的痘痘皮肤也是有利的，因为皮肤屏障功能的改善有利于减少外界刺激对皮肤的影响，促进痘痘的恢复。
此外，晚上回家后，要使用温和的卸妆产品和洁面产品彻底清洁皮肤，去除防晒霜及皮肤表面的污垢，防止残留物质堵塞毛孔。
