宝宝睡觉摇头可能与环境不适、头部不适等非疾病因素；以及湿疹、中耳炎、维生素D缺乏性佝偻病等疾病因素有关。
一、非疾病因素：
1、环境不适：如果睡眠环境温度过高或过低、湿度过大或过小，宝宝会感觉不舒服，可能通过摇头来表达不适。例如，温度过高会使其出汗，汗液刺激皮肤，导致头部瘙痒，引起摇头。
2、头部不适：宝宝的头发过长、过厚，都可能刺激头部皮肤，引起瘙痒或不适感，进而导致宝贝睡觉摇头。
二、疾病因素：
1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，好发于婴幼儿。如果宝宝头部患有湿疹，会出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状，宝宝会通过摇头来摩擦止痒。轻度湿疹可遵医嘱使用保湿霜缓解症状，中重度湿疹则需要在医生指导下使用糖皮质激素乳膏（如氢化可的松乳膏）、抗组胺药物（如盐酸西替利嗪滴剂）等进行治疗。
2、中耳炎：宝宝的咽鼓管短而直，容易发生中耳炎。患有中耳炎时，宝宝会感到耳部疼痛、不适，可能通过摇头来缓解耳部的不适感，还可能伴有发热、哭闹、抓耳等症状。可以在医生指导下使用抗生素（如阿莫西林等）进行治疗，以控制感染，缓解症状。
3、维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响宝宝对钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，宝贝会出现多汗、摇头、易惊、睡眠不安等症状。治疗需要在医生指导下补充维生素D（如阿法骨化醇软胶囊）和钙剂（如葡萄糖酸钙口服溶液）等。
家长要密切关注宝宝的睡眠情况和身体状况。如果只是偶尔摇头，且没有其他异常表现，可以先观察。但如频繁摇头，或伴有发热、哭闹不止、食欲减退、发育迟缓等异常症状，应及时带宝宝到医院就诊，以便明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
