绿豆面膜能辅助收缩毛孔并清理脏东西，但无法完全替代专业的皮肤护理手段和医学治疗，患者需结合科学的皮肤护理方法，才能达到更好的毛孔护理效果。
- 绿豆中含有的天然清洁成分，能够吸附皮肤表面多余的油脂和灰尘，帮助清理毛孔浅层的脏东西。其丰富的多酚类抗氧化物质，如绿豆总黄酮，可抑制皮脂腺过度分泌油脂，减少油脂堵塞毛孔的情况，从间接上改善毛孔粗大问题。同时，绿豆中的维生素B族成分有助于维持皮肤细胞的正常代谢，促进老化角质层的脱落，使毛孔开口更加通畅。此外，绿豆研磨成泥状制成面膜后，在皮肤表面形成覆盖层，可软化角质，待清洗时能带走部分附着在毛孔周围的污垢和老化角质，起到物理清洁作用。
- 但是绿豆面膜对毛孔的清洁和收缩作用存在明显局限性。皮肤毛孔内部的深层污垢、黑头（硬化的皮脂栓）以及因皮肤老化导致的弹性纤维减少引发的结构性毛孔粗大，绿豆面膜难以从根本上解决。一方面，绿豆面膜无法穿透皮肤角质层深入毛孔内部，无法清除已形成的黑头和顽固皮脂；另一方面，皮肤毛孔的收缩依赖于胶原蛋白的合成和弹性纤维的修复，绿豆面膜中的营养成分无法直接刺激真皮层的成纤维细胞产生足够的胶原蛋白，无法实现永久性的毛孔收缩。而且，不同肤质对绿豆面膜的反应不同，干性和敏感性皮肤使用时，若停留时间过长，还可能因过度清洁导致皮肤干燥、敏感加剧。
使用绿豆面膜时，建议每周1-2次，每次敷10-15分钟，避免过度清洁损伤皮肤屏障。可搭配温和的氨基酸洗面奶做好日常清洁，定期使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助溶解毛孔内堆积的角质和皮脂，更有效地清理脏东西。对于因老化导致的毛孔粗大，可在医生指导下使用阿达帕林凝胶，促进表皮细胞更新和真皮层胶原蛋白合成。
