卵巢功能衰退会对女性的身体和生活产生多方面影响，主要涉及生育能力下降、月经紊乱、加速骨骼钙质流失等方面。对于卵巢功能衰退的女性，建议及时前往正规医院妇科就诊。
1、生育能力下降：卵巢的主要功能之一是排卵，卵巢功能衰退时，卵泡的数量和质量都会下降。卵巢无法规律地排出成熟且优质的卵子，使得精卵结合的几率大幅降低，从而导致女性生育能力显著下降。
2、月经紊乱：卵巢分泌的雌激素和孕激素对维持正常月经周期起着关键作用。当卵巢功能衰退，激素分泌失衡，月经周期会出现紊乱。月经周期可能延长，原本规律的28-30天周期，可能延长至数月，也可能出现周期缩短的情况。同时，月经量也会发生变化，月经量减少是较为常见的表现，甚至有些女性会出现闭经现象，月经突然停止来潮。
3、加速骨骼钙质流失：雌激素有助于维持骨骼中钙的平衡。卵巢功能衰退使得雌激素分泌减少，破骨细胞活性增强，成骨细胞活性相对减弱，导致骨骼中的钙质流失速度加快。长期下去，骨密度逐渐降低，女性易出现骨质疏松，骨骼变得脆弱，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见的如椎体压缩性骨折、髋部骨折等，给女性的生活和健康带来极大困扰。
日常生活中，要适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质、提高骨密度。
