性功能减退可由不良生活习惯引起，也可能源于糖尿病、高血压、前列腺炎、多囊卵巢综合征等疾病因素。建议患者及时就医，进行性激素六项检查、血糖、血压测量等检查，进一步明确病因。
一、非疾病因素：
长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，干扰性激素分泌，进而导致性功能减退。过度吸烟、酗酒，香烟中的尼古丁及酒精会损害血管内皮细胞，影响身体的血液供应，降低性功能。建议保持规律作息，戒烟限酒，改善生活方式，以缓解性功能减退症状。
二、疾病因素：
1、糖尿病：长期高血糖状态会损害血管和神经，男女皆受影响。引起血管病变，导致男性阴茎海绵体血管狭窄，血液灌注不足；女性也会因血管病变影响阴道充血等性反应。还会引发神经病变，使生殖器官感觉异常，影响性功能。治疗上需积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等，同时可使用改善微循环及营养神经的药物，如胰激肽原酶、甲钴胺等。
2、高血压：高血压会使血管壁增厚、变硬，弹性降低，影响阴茎血管，导致勃起功能障碍，或影响盆腔血管，导致女性出现性欲下降、性唤起困难等。患者应严格控制血压，遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药，将血压控制在正常范围，以改善性功能。
3、前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，炎症刺激可引起会阴部疼痛不适，影响性生活体验，还可能干扰生殖内分泌功能，导致性功能减退。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素控制炎症；也可采用物理治疗，如温水坐浴，改善局部血液循环，减轻症状。
4、多囊卵巢综合征：女性患多囊卵巢综合征时，体内雄激素水平升高，会出现月经不调、多毛等症状，同时影响性欲及性功能。患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期，降低雄激素水平。有生育需求时可使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物促排卵治疗。
日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度进行快走、慢跑、游泳等运动，每周坚持150分钟以上，增强体质，促进血液循环。避免吸烟、酗酒，减少不良生活习惯对性功能的损害。若患有慢性病要积极治疗，控制病情发展。若性功能减退问题持续不改善应及时复诊，调整治疗方案。
