女性长期不过性生活可能会导致内分泌失调、生殖系统功能减退、心理健康问题等不良影响。对于长期没有性生活的女性，建议保持积极乐观的心态，通过多种方式缓解压力，如运动、旅游、参加社交活动等。同时，要注重自身的身心健康，定期进行妇科检查，及时发现和处理可能出现的健康问题。
1、内分泌失调：正常的性生活可以促进女性体内激素的平衡分泌。长期缺乏性生活，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致雌激素、孕激素等分泌异常。雌激素分泌不足可能会使皮肤变得粗糙、暗淡，出现皱纹，头发也可能变得干枯、易断。同时，激素失衡还可能引发月经紊乱，如月经量减少、月经周期不规律等问题。
2、生殖系统功能减退：阴道具有自净功能，性生活过程中，阴道会分泌一些杀菌物质，有助于维持阴道的酸性环境，抑制有害细菌的生长。长期没有性生活，阴道的分泌物会减少，自净能力下降，容易引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。此外，长期缺乏性生活还可能导致阴道萎缩、弹性下降，给日后的性生活和分娩带来困难。
3、心理健康问题：性是人类正常的生理需求之一，长期得不到满足可能会对心理健康产生负面影响。女性可能会出现性欲减退、性压抑等情况，进而导致心理压力增大，产生烦躁、易怒、失眠等症状，影响生活质量和工作效率。严重时，可能会引发自卑、焦虑等心理障碍，对个人的心理健康造成长期的损害。
如果是因为某些心理因素导致对性生活缺乏兴趣或存在恐惧，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
