白痰多粘稠可通过调整生活方式、药物治疗、治疗基础疾病等方法改善。该症状通常出现在呼吸道发生病变，如感染、炎症等，导致呼吸道黏膜分泌过多黏液。建议患者及时就医进行血常规检查，判断是否存在感染及感染类型；进行胸部X线或CT检查，查看肺部及支气管有无病变。
1、调整生活方式：增加水分摄入能稀释痰液，使痰液更易咳出。日常应多喝温水，也可适量饮用蜂蜜水、柠檬水等。同时保持室内空气湿润，使用加湿器增加空气湿度至40%-60%，可缓解呼吸道黏膜干燥，减少痰液生成，利于痰液排出。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重呼吸道不适，使痰液增多变稠。
2、药物治疗：白痰多粘稠的患者可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、桉柠蒎肠溶胶囊等化痰药物。盐酸氨溴索片能裂解痰液中的黏多糖纤维，降低痰液黏稠度，促进痰液排出。桉柠蒎肠溶软胶囊可调节黏液纤毛清除功能，使痰液容易咳出。若伴有细菌感染，可能需使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，具体用药需遵医嘱，医生会依据感染情况判断。
3、治疗基础疾病：若白痰多粘稠是由慢性支气管炎、支气管扩张等基础疾病引起，需积极治疗原发病。慢性支气管炎可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等支气管扩张剂缓解支气管痉挛，改善通气功能，减少痰液生成。支气管扩张患者若有反复感染，可能需长期使用阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素预防和控制感染，同时配合化痰、排痰治疗。
日常要加强锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高呼吸功能，促进痰液排出。注意保暖，避免着凉感冒，加重呼吸道症状。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，预防呼吸道感染。若白痰多粘稠症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时复诊，调整治疗方案。
