血瘀型月经不调通常会呈现月经周期紊乱、月经量异常、经血特征改变等症状。建议患者要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒，寒邪易凝滞气血，加重血瘀。
1、月经周期紊乱：血瘀型月经不调的女性，月经周期通常不规律。部分患者月经周期可能提前，较以往正常周期提前一周甚至更多；而另一部分患者则表现为月经周期推迟，经期延迟，甚至数月才来一次月经。这种周期的不稳定性是由于瘀血阻滞胞宫，影响了气血的正常运行，进而干扰了月经周期的调节机制。
2、月经量异常：月经量的变化也是血瘀型月经不调的常见症状。有些患者月经量会明显增多，多于正常月经量，这是因为瘀血阻碍了经血的正常排出，导致经血瘀滞，在体内积聚，当达到一定程度时，便会突然大量排出。而部分患者月经量则会减少，这是由于瘀血阻滞，气血运行不畅，血海不能按时满溢，使得月经量减少，点滴即净。
3、经血特征改变：血瘀型月经不调患者的经血颜色、质地等会有明显变化。经血颜色通常较深，多为暗红色或紫黑色，这是因为血液在体内瘀滞时间较长，发生了氧化等变化。经血中还常伴有血块，大小不一，血块的形成是由于血液瘀滞凝结所致。此外，经血的质地可能较为黏稠，这同样与血瘀状态下血液的流动性改变有关。
平时，保持心情舒畅也至关重要，长期的不良情绪易导致气滞血瘀，应学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪的长期困扰。
