39健康

干燥皮肤适合用什么洗面奶

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三甲
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干燥皮肤应选择温和低刺激、兼具清洁与保湿功能的洗面奶,以避免加重皮肤屏障损伤。此类产品需减少表面活性剂脱脂作用,同时补充生理性脂质成分以维持角质层稳定性。

  • 在清洁成分选择方面,应避免使用月桂醇硫酸酯钠或月桂醇聚醚硫酸酯钠等强碱性阴离子表面活性剂,这类成分可能破坏皮肤酸性保护膜并加速脂质流失。推荐选用氨基酸类表活(如椰油酰甘氨酸钠)或烷基糖苷类表活(如癸基葡糖苷),其临界胶束浓度与皮肤pH值(4.5-6.5)接近,在有效清除污垢的同时可减少对天然保湿因子(NMF)的破坏。临床测试表明,含氨基酸表活的洁面产品使用后皮肤经表皮失水率(TEWL)显著低于传统皂基配方。
  • 保湿修复成分方面,洗面奶配方中应添加生理性保湿剂(甘油、尿素)及屏障修复成分(神经酰胺复合物、泛醇)。神经酰胺AP/NP/EOP的3:1:1摩尔比可模拟健康角质层板层结构,泛醇(维生素B5前体)则能促进皮肤角质层透明质酸合成。部分医用级洁面产品还会添加红没药醇或积雪草苷,这类成分在清洁过程中同步发挥抗炎舒缓作用,有助于缓解干燥引起的紧绷刺痛感。

晨间清洁可选用仅含葡萄糖苷类表活的免洗型洁面乳,夜间卸妆后使用含神经酰胺的弱酸性洁面泡沫。洁面后立即在面部半湿润状态下涂抹含角鲨烷的保湿霜,利用皮肤水合作用增强屏障修复效果。若干燥伴随炎症表现,可在医生指导下短期使用含吡美莫司药物局部治疗。

2025-03-29浏览
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