得了生殖疱疹不能吃辛辣刺激性食物、高糖高脂食物、海鲜类食物，同时要避免服用免疫抑制剂、糖皮质激素及可能影响抗病毒药物代谢的药物。生殖疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，易复发，若出现生殖器部位水疱、疼痛等症状应及时就医，通过病毒培养、核酸检测等明确诊断，规范治疗。
一、食物：
1、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物，食用后会刺激神经末梢，导致皮肤血管扩张，加重生殖疱疹患处的红肿、疼痛和瘙痒症状，还可能刺激病毒活性，增加复发风险。
2、高糖高脂食物：蛋糕、巧克力、油炸食品、肥肉等高糖高脂食物，会使身体代谢负担加重，影响免疫细胞功能，降低机体对病毒的抵抗力，同时可能促使皮肤油脂分泌增加，不利于疱疹恢复。
3、海鲜类食物：虾、蟹、贝类等海鲜，多属于发物，容易诱发或加重机体的过敏反应，导致生殖疱疹患处瘙痒加剧，还可能干扰免疫系统正常功能，延缓病情恢复。
二、药物：
1、免疫抑制剂：环孢素、他克莫司等免疫抑制剂会抑制机体免疫系统功能，削弱对单纯疱疹病毒的免疫监控和清除能力，使病毒更容易在体内复制和扩散，增加疱疹复发频率和严重程度。
2、糖皮质激素：醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物，虽然有抗炎作用，但大量使用会降低机体免疫力，掩盖生殖疱疹的症状，同时抑制机体对病毒的免疫应答，可能导致病毒感染扩散，延缓疱疹愈合。
3、影响抗病毒药物代谢的药物：部分抗癫痫药如苯妥英钠、抗心律失常药如胺碘酮，与治疗生殖疱疹的抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦同时使用可能影响抗病毒药物的代谢过程，降低药物疗效或增加不良反应发生风险。
日常应保持患处清洁干燥，避免搔抓，可用温水轻轻清洗，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质材质。治疗期间避免性生活，直至症状完全消失，且治愈后性生活需使用安全套，降低传染风险。确诊后严格遵医嘱用药和复查，评估病情恢复情况。若出现疱疹症状加重、发热、排尿困难等异常，立即就医。
