孩子眼睛近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、药物治疗等方法恢复。如果孩子出现视物模糊、眯眼、频繁揉眼等疑似近视症状，应及时就医，一般需进行视力检查、验光检查、眼轴测量等，以明确近视情况。
1、改善用眼习惯：长时间看手机、电脑、电视等电子屏幕会使眼睛疲劳，加重近视。家长监督孩子，每次使用电子设备不宜超过30分钟，每天累计不超过1小时。同时，保持正确读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免在光线过强或过暗环境下看书、学习。
2、增加户外活动：让孩子每天保证2小时以上户外活动时间，如散步、跑步、打球等。户外活动时光线充足，能促使眼睛分泌多巴胺，抑制眼轴增长，从而预防和控制近视。
3、佩戴矫正眼镜：框架眼镜是常见的矫正方式，能帮助孩子清晰视物，缓解眼睛疲劳。根据近视度数和孩子脸型选择合适的镜框和镜片，定期复查视力，必要时更换眼镜。隐形眼镜也可选择，但需注意佩戴卫生，防止眼部感染，且年龄较小的孩子可能不适合。
4、药物治疗：低浓度阿托品滴眼液可在一定程度上控制近视进展，其作用机制可能是通过放松眼睛的睫状肌，减少眼睛的调节负担。需在医生指导下使用，用药后可能出现瞳孔散大、畏光等不良反应，但一般较为轻微。
日常要定期为孩子检查视力，每半年左右检查一次，及时发现视力变化。合理安排孩子饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，对眼睛健康有益。如果对孩子近视恢复方法有疑问，及时咨询医生，获取专业建议。
