出现低血糖时，患者可从补充含糖固体食物、补充含糖饮料、静脉注射葡萄糖等方面进行缓解。这些方法能快速提升血糖水平，缓解低血糖带来的不适症状，保障身体正常运转。
1、补充含糖固体食物：当出现低血糖症状时，及时补充含糖食物是首要措施。可选择糖果，如葡萄糖片、水果糖等，这些糖果能快速被人体吸收，提升血糖。也可食用饼干，像苏打饼干、全麦饼干等，虽然其升糖速度相对糖果稍慢，但也能在一定时间内补充糖分，缓解低血糖。但需注意避免选择含大量膳食纤维的粗粮面包，其消化吸收相对较慢，不利于快速提升血糖。
2、补充含糖饮料：含糖饮料同样能迅速缓解低血糖。饮用含糖果汁，如橙汁、苹果汁等，果汁中富含葡萄糖等糖类物质，能快速被人体吸收利用。可乐等碳酸饮料也可应急，其含糖量较高，能在短时间内提升血糖。但要注意，无糖饮料不能用于缓解低血糖，因其不含能提升血糖的糖分。
3、静脉注射葡萄糖：若低血糖症状严重，如出现昏迷、抽搐等，无法经口进食，需立即送往医院进行静脉注射葡萄糖治疗。医生会根据患者具体情况，通过静脉推注或静脉滴注一定浓度的葡萄糖注射液，快速升高血糖，纠正低血糖状态，避免因低血糖持续时间过长对大脑等重要器官造成不可逆损伤。
若出现低血糖症状，不要惊慌失措。若症状较轻，可立即采取上述补充含糖食物措施，并密切观察症状缓解情况。若症状严重或采取措施后症状未缓解，应立即就医。日常中，建议定期监测血糖，保持健康生活方式。
