当子宫腺肌症引发肚子疼时，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。若疼痛症状加重或出现新症状，如月经量过多导致贫血、尿频尿急等压迫症状，应立即就医。
1、一般治疗：注意休息，在肚子疼发作期间，保证充足的休息能缓解身体的疲劳感，有助于减轻疼痛。避免剧烈运动和重体力劳动，防止加重子宫负担，使疼痛加剧。同时，可采用局部热敷的方法，使用热水袋或热毛巾敷在下腹部。热敷能促进局部血液循环，使肌肉放松，从而缓解子宫平滑肌的痉挛，减轻疼痛感。
2、药物治疗：非甾体抗炎药是缓解疼痛的常用药物，如布洛芬，能抑制体内前列腺素的合成，而前列腺素是导致子宫平滑肌收缩和疼痛的重要介质，减少其合成可有效缓解疼痛。对于症状较轻、有生育需求或近绝经期的患者，可使用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林。亮丙瑞林能抑制垂体分泌促性腺激素，降低体内雌激素水平，使异位的子宫内膜萎缩，减轻子宫腺肌症的症状，缓解疼痛。需注意，药物均需遵医嘱使用。
3、手术治疗：对于药物治疗无效、症状严重且无生育需求的患者，可考虑手术治疗。子宫切除术是根治性手术，能彻底消除病灶，缓解疼痛，但术后患者将失去生育能力，需谨慎选择。对于有生育需求的患者，可采用宫腔镜手术，尽量切除子宫内的异位病灶，保留子宫，但术后有复发的可能。
建议子宫腺肌症肚子疼发作时，不要自行盲目用药，应及时就医，进行详细检查，如妇科超声、磁共振成像等，明确病情严重程度。定期复诊，以便医生调整治疗策略，有效缓解疼痛，提高生活质量。
