更年期一般是指围绝经期综合征。绝经前月经不正常症状主要有月经周期改变、月经量变化、月经持续时间异常、月经质地异常等。若出现这些月经异常情况应及时就医，建议进行妇科超声检查、性激素六项检查等，以明确原因。
1、月经周期改变：绝经前，由于卵巢功能逐渐衰退，排卵不规律，月经周期可能变长，原本规律的月经周期延长，可能由原本的28-30天，延长到35天甚至数月来一次。此时也可能出现月经周期缩短，月经频发，两次月经间隔时间小于21天，这是因为卵巢内卵泡发育速度不一致，激素分泌紊乱引起。
2、月经量变化：绝经前子宫内膜在雌激素的持续作用下过度增生，当内膜脱落时，月经量可能增多，比以往月经量明显增加，甚至出现大量血块。部分女性也有月经量减少的情况，这是因为雌激素水平下降，子宫内膜变薄，月经量会逐渐减少，直至绝经。
3、月经持续时间异常：绝经前月经持续时间可能延长，正常月经一般持续3-7天，绝经前可能延长至10天甚至更久，淋漓不尽，这是由于卵巢功能衰退，激素分泌不稳定，导致子宫内膜修复时间延长。部分女性也可能表现为月经持续时间缩短，经期明显缩短，月经量也随之减少。
4、月经质地异常：绝经前月经血的质地可能变得稀薄如水，或者更加黏稠，颜色也可能变深，呈暗红色，有时还会伴有异味。这与月经期间子宫内膜的脱落情况以及是否合并感染等因素有关。
日常应保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌稳定。适当进行散步、瑜伽等运动，增强体质，缓解焦虑情绪，有助于维持内分泌稳定。注意个人卫生，保持外阴清洁，预防生殖系统感染。定期进行妇科检查，监测月经变化及身体状况。
