对于月经周期为24天的女性，排卵期通常在月经周期的第10天左右。通过科学的方法推算排卵期，能为女性的生殖健康管理提供有力支持。
- 正常情况下，女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。对于月经周期为24天的女性，从本次月经第一天开始计算，到下次月经来潮为24天，那么往前推14天，即月经周期的第10天左右就是排卵日。这是因为卵巢的排卵过程与体内激素水平的周期性变化紧密相关，下丘脑-垂体-卵巢轴调控着卵泡的发育、成熟与排出。在月经周期中，卵泡逐渐发育，当体内激素达到一定水平时，便触发排卵，而这个相对固定的排卵时间节点与下次月经来潮存在稳定的时间间隔。
- 尽管可以依据月经周期大致推算排卵期，但实际排卵时间可能受到多种因素干扰。例如，精神压力、生活环境改变、疾病等都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致排卵提前或推迟。为了更准确地确定排卵期，可采用一些辅助方法。其中，基础体温监测是常用手段之一，女性在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，通过每天清晨测量基础体温并记录，绘制体温曲线，可辅助判断排卵时间。排卵试纸检测也是不错的选择，当试纸显示强阳性时，提示即将在24-48小时内排卵。
若月经周期稳定在24天，并且计划备孕的女性，可在预计排卵日前后合理安排性生活，增加受孕几率。若希望避孕，在排卵期前后应采取可靠避孕措施，如使用避孕套等。若月经周期出现波动，或备孕一段时间未成功，建议到医院进行超声监测排卵，能直观准确地观察卵泡发育及排卵情况。
