32岁的李女士，近两周突然出现严重鼻塞症状。起初以为是天气转凉感冒了，可症状持续加重，白天工作频繁受干扰，晚上睡觉辗转难眠，只能张嘴呼吸，严重影响生活。无奈之下，她去医院就诊。经过鼻窦 CT 扫描、鼻内镜检查等一系列检查，最终诊断为慢性鼻窦炎引发的严重鼻塞。医生为她制定了包含药物治疗与鼻腔冲洗的综合治疗方案。经过一个月积极治疗，李女士鼻塞症状显著减轻，呼吸恢复通畅，生活重回正轨。?
根据世界卫生组织（WHO）相关研究数据，全球约三分之一的人群一年中会经历不同程度的鼻塞，其中约 10% 的人严重到影响正常呼吸。鼻塞看似常见，背后却可能有多种复杂病因，严重时影响生活质量、睡眠质量和身体健康。深入了解鼻塞严重无法呼吸的原因及应对办法，对大众很重要。?
【引发鼻塞严重无法呼吸的常见原因】?
1、感染因素?：
①病毒性感染：普通感冒病毒如鼻病毒、冠状病毒感染鼻腔，侵袭鼻黏膜细胞引发免疫反应，致使鼻黏膜充血水肿、黏液增多，鼻腔通道变窄，进而引发鼻塞，常伴有流涕、打喷嚏、咽痛等症状，流感季较为常见。
②细菌性感染：以鼻窦炎为例，多由肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌感染所致。炎症致鼻窦黏膜肿胀、窦口堵塞，分泌物积聚引发严重鼻塞，还伴有头痛、脓涕等症状。急性若未有效治疗，易迁延成慢性，长期鼻塞，像感冒未愈就可能诱发。
2、过敏因素?：
常见的是过敏性鼻炎，其在接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统误将其当作有害物质，释放组胺等炎症介质。这些介质刺激鼻黏膜，使其充血、水肿、黏液分泌亢进，进而引发鼻塞，且症状反复。该病遇过敏原便可持续或加重，还伴有鼻痒、喷嚏、清涕，花粉季过敏患者常常深受其害。?
3、鼻腔结构异常?：
①鼻中隔偏曲：鼻中隔由软骨和骨质构成，分隔左右鼻腔。因先天发育异常或外伤等，鼻中隔会向一侧或两侧偏曲，导致鼻腔左右空间不对称，狭窄侧通气受阻便会引发鼻塞。患者还可能鼻出血、头痛，鼻塞程度与偏曲程度相关，鼻部撞击者易出现此情况。?
②鼻息肉：是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生性病变，与慢性炎症刺激、过敏反应等有关。息肉逐渐增大，占据鼻腔空间，堵塞鼻腔通道，可导致持续性鼻塞。多呈进行性加重，还伴有嗅觉减退、鼻音重、打鼾等症状。?
4、其他因素?：
①腺样体肥大：腺样体在儿童鼻咽部较发达，受炎症反复刺激会增生肥大，堵塞后鼻孔致鼻塞，常见于儿童，可引发多种不良症状。
②药物副作用：降压药、抗抑郁药等会影响鼻腔血管舒缩，致鼻黏膜充血引发鼻塞，停药后症状可能缓解，恢复时长各有不同。?
【鼻塞严重无法呼吸的治疗方法】?
一、一般治疗?
1、鼻腔盐水冲洗：适合各年龄段。可买正规生理盐水鼻腔喷雾或冲洗器。喷雾喷头对准鼻孔轻按，让盐水均匀分布；冲洗器按说明书，将生理盐水缓慢注入一侧鼻腔，从另一侧流出。其能清除鼻腔分泌物、过敏原、病菌等，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。操作简便，多数人使用后即刻感觉鼻腔通气改善，效果维持数小时。?
2、湿热敷：用温热湿毛巾敷鼻翼两侧。通过热传导，促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀。适用于各类人群，注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
二、药物治疗?
1、鼻用糖皮质激素：如倍氯米松、布地奈德等，用于过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻塞。常见为喷雾剂，直接喷于鼻腔，减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞。适用于成人及较大儿童，对糖皮质激素过敏者禁用。
2、抗组胺药：主要用于过敏性鼻炎导致的鼻塞。常见药物有氯雷他定、西替利嗪等，注意对这类药物过敏者禁用。
3、减充血剂：如麻黄碱滴鼻液等，可短期缓解严重鼻塞。滴鼻时头部尽量后仰，将药物滴入鼻腔。一般用于成人，儿童慎用，使用时间不宜过长，否则可能引发药物性鼻炎等不良反应。对药物过敏者、高血压患者等禁用。
三、手术治疗?
针对鼻中隔偏曲、鼻息肉等因鼻腔结构异常或病变致严重鼻塞，保守治疗不佳可考虑手术，如鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、腺样体切除术等。手术能解决堵塞，但有风险，需医生评估，术后恢复一般需数周。
【日常建议】?
鼻塞给生活带来诸多不便，日常中做好预防，能极大降低鼻塞的发生几率。接下来，就为大家详细介绍从生活起居到就医诊疗等多方面行之有效的鼻塞日常预防方法。
1、保持良好生活习惯：每周至少进行3次、每次 30 分钟以上的有氧运动，如慢跑、跳绳等。?
2、注意室内环境清洁：每月至少清洗一次床上用品和窗帘，尘螨多的季节可两周一次。空气净化器滤网也要定期更换。?
3、预防感染：感冒流行季，非必要不前往商场、车站等人流密集地。外出要佩戴医用外科口罩，4 小时左右更换。?
4、合理用药：服用可能致鼻塞的药物（如部分降压药）前咨询医生，可考虑调整用药方案或采用替代药物。?
5、及时就医：若鼻塞症状持续超过一周或严重影响生活，应前往医院耳鼻喉科就诊，遵医嘱检查治疗。
鼻塞严重无法呼吸由多种原因引起，了解原因并采取相应治疗措施很关键。同时，做好预防工作，能有效减少鼻塞发生，让我们拥有顺畅呼吸，享受健康生活。
