发烧在医学上也称为发热，以腋温为例，超过37℃就是发热，是一种极为常见的症状。据世界卫生组织（WHO）的相关统计，全球每年因发热症状前往医院就诊的人数数以亿计。
发热是身体的一种防御性反应，它可以由多种原因引起，涉及感染性和非感染性因素。适度发烧有助于身体对抗病原体，因为在一定范围内，体温升高可以增强免疫系统的功能，促进免疫细胞的活性和增殖，提高身体的抵抗力。
但如果发烧持续时间过长或体温过高，可能会对身体造成不良影响。高热可能会引起脱水，导致电解质紊乱；影响心脏功能，使心跳加快，增加心脏负担；还可能影响神经系统，导致头痛、头晕，严重时甚至出现惊厥、昏迷等情况。
【发烧的体温标准】
①腋下测量法：正常范围在36℃-37℃，超过37℃为发烧。
②口腔测量法：正常范围在36.3℃-37.2℃，超过37.3℃为发烧。
③直肠测量法：正常范围在36.9℃-37.9℃，超过38℃为发烧。
根据发烧的程度，又可进一步分为以下几类（以口腔温度为例）：
①低热：体温范围在37.3℃-38℃之间。此时，患者可能仅有轻微的不适，如轻度乏力、头晕等，身体的代谢率稍有增加。许多常见的感染性疾病，如普通感冒初期，可能会出现低热症状。
②中度发热：体温在38.1℃-39℃之间。处于这个发热区间，患者的不适症状会较为明显，可能会感到头痛加剧、肌肉酸痛、精神萎靡，还可能伴有食欲不振等情况。一些病毒感染、细菌感染引起的疾病，如流感、肺炎等，在病情发展过程中可能出现中度发热。
③高热：体温达到39.1℃-40℃。高热时，患者的身体会出现一系列较为严重的反应，如面色潮红、呼吸急促、心跳加快等。高热可能提示身体存在较为严重的感染，如败血症、化脓性脑膜炎等，也可能是一些非感染性疾病的表现，如中暑、自身免疫性疾病急性发作等。
④超高热：体温超过41℃。超高热是一种极其危险的情况，可能会对大脑、心脏等重要器官造成严重损害，引发惊厥、昏迷等严重后果，需要立即进行紧急处理。常见于严重的中暑、中枢神经系统感染等情况。
【测量体温的方法及注意事项】
此处以水银体温计为例：
①腋下测量法：这是最常用的体温测量方法。测量前，先将体温计的水银柱甩至35℃以下，然后将体温计的水银端放在腋窝深处，让患者夹紧腋窝，使体温计与皮肤充分接触，测量时间一般为5-10分钟。测量时要确保体温计放置正确，避免因体温计滑落或未夹紧导致测量结果不准确。此外，测量前不要让患者剧烈运动、喝热水或处于过热环境中，以免影响测量结果。
②口腔测量法：将体温计的水银端放在患者舌下，让患者紧闭口唇，不要用牙齿咬体温计，测量时间一般为3-5分钟。口腔测量法相对准确，但不适用于婴幼儿、神志不清或口腔疾病患者。测量前半小时内，患者应避免进食过热或过冷的食物、饮料，以免影响测量结果。
③直肠测量法：多用于婴幼儿或昏迷患者。测量时，将体温计的水银端涂以润滑油，然后轻轻插入肛门3-4厘米，测量时间为3分钟左右。操作时要动作轻柔，避免损伤直肠黏膜。
【发烧的原因】
①感染性因素：这是导致发烧最常见的原因。病毒、细菌、支原体、衣原体、真菌等病原体感染人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应，从而引起发热。例如，流感病毒感染可引发流行性感冒，导致高热、头痛、乏力等症状；肺炎链球菌感染可引起肺炎，出现发热、咳嗽、咳痰等表现。
②非感染性因素：包括自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，这类疾病会导致机体免疫系统错误地攻击自身组织，引发炎症反应，出现发热症状；恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，肿瘤细胞会释放如肿瘤坏死因子等，可引起机体发热；还有中暑、内分泌紊乱（如甲亢）、颅脑损伤等也可能导致发烧。
【发烧的药物治疗】
①退烧药：当体温超过38.5℃，或患者伴有明显不适时，可使用退烧药。
常用的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬等。这些药物通过作用于下丘脑体温调节中枢，使外周血管扩张、出汗，从而达到散热降温的目的。
对乙酰氨基酚和布洛芬都是较为安全有效的退烧药，可以根据患者的情况选择对应的剂型，比如混悬剂、颗粒剂、滴剂、口服液等剂型适合婴幼儿、儿童，片剂、胶囊则适合吞咽功能正常的青少年、成人。
②针对病因的药物治疗：如果是感染性因素引起的发烧，需要根据病原体的类型选择相应的药物。
●对于病毒感染，如流感病毒感染，可使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物；
●对于细菌感染，医生会根据感染部位和病原菌种类，选用合适的抗生素，如阿莫西林、头孢菌素等；
●支原体感染则常用阿奇霉素等大环内酯类抗生素。
●对于自身免疫性疾病引起的发烧，可能需要使用糖皮质激素（如泼尼松）或免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）等药物来调节免疫反应，控制病情。
【发烧时的物理降温方法】
当体温在38.5℃以下，或暂时不适合使用退烧药时，可采用物理降温方法。
如用毛巾蘸取32℃-34℃的温水，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。
也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的汽化吸热，帮助降低头部温度。
此外，多喝温水也有助于促进新陈代谢，加快散热，同时补充因发热出汗导致的水分丢失。
