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藜麦的营养价值与功效
补充说明：藜麦的营养价值与功效
2022-08-05 18:21
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藜麦的营养价值与功效一般有助孕、改善体内酸碱平衡、补充蛋白质等。
1、助孕：藜麦富含蛋白质，能为身体提供必需氨基酸，还富含铁和钙、镁、磷、钾和锌等矿物质元素，怀孕期间吃藜麦会让女性更健康。2、改善体内酸碱平衡：藜麦可以改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性食物。吃太多鱼和肉会使身体呈酸性，容易导致亚健康。食用藜麦后，可以改善体内酸碱平衡，保持健康。3、补充蛋白质：藜麦可以补充蛋白质，藜麦含有赖氨酸，而赖氨酸在普通谷物中是稀缺，藜麦蛋白质的数量和质量可以与脱脂牛奶和肉类相媲美。
建议藜麦富含纤维素，消化功能不好的患者不要吃，以免引起消化不良。
2022-09-07 23:51
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
