被踢到睾丸的痛楚，相信每一个在小学或初中与同学打闹过的男生都经历过。而在性行为后出现的包皮破裂，虽然比不上“蛋疼”，但也让人痛苦难耐，并且为了减少与裤子摩擦产生的疼痛，当事人不得不采用奇怪的走路方式。为了不被当作怪人，也为了自身的性福着想，本文将带您了解包皮破裂可能的原因以及5种避免破裂的方法。
【包皮破裂的3大原因】
除了性行为或运动导致的破裂外，感染或是性病等情况也可能造成包皮破裂。以下将列出可能导致包皮破裂的原因：
「摩擦破裂」
这可能是大多数包皮破裂的主要原因。无论是性行为或自慰过程过于激烈，还是长时间慢跑使包皮与裤子不断摩擦，都可能造成包皮破裂，尤其是包皮系带的部分。包皮系带是连接包皮与龟头的一条细短皮肤，摩擦或其他过度拉扯行为，很容易撕裂脆弱的包皮系带。
「龟头炎」
龟头炎可能源于感染真菌、细菌及毛滴虫等病原体。龟头炎虽然不会直接导致包皮破裂，但其红肿发痒的症状，容易让人不停地用手抓挠，增加了包皮破裂的可能性。
- 1、以下为龟头炎的可能症状：
- a、红肿发痒。
- b、排尿刺痛。
- c、包皮紧缩。
- d、产生异味及不明分泌物。
- 2、以下为龟头炎高危人群：
- a、生殖器部位经常处于潮湿且清洁不佳的状态。
- b、包皮过长、未割包皮的男性。
- c、患有糖尿病或感染人类免疫缺陷病毒（HIV）等导致免疫系统出现问题的疾病。
「性传播疾病」
尖锐湿疣、梅毒和淋病等性病，虽然不会直接造成包皮破裂，但和前面提到的疾病一样，其症状导致的红肿痒，会促使患者不停地搔抓，进而导致包皮破裂。
【5方法避免包皮破裂】
包皮破裂的伤口护理方式，基本上和一般外伤类似，都是清洗伤口、上药，最后包扎的流程。然而，如果是因疾病或感染导致包皮破裂，除了包扎伤口外，请直接寻求医疗帮助以治疗疾病，避免症状恶化。
以下为5种避免包皮破裂的方法：
- 1、做好阴茎的清洁：前面提到许多疾病的产生都源于卫生习惯不佳，使得阴茎清洁不到位，导致患上性病或皮肤病。因此，洗澡时仔细清洁阴茎，尤其是包皮内侧，非常重要。包皮必须翻开来清洗，洗完后，擦干身体的同时，也要确保阴部保持干燥，防止细菌滋生。
- 2、同房要润滑：如果在同房后经常出现包皮破裂的情况，可以考虑使用润滑剂，减少阴茎的过度摩擦。
- 3、使用避孕套：使用避孕套不仅能减少摩擦，还能大幅降低感染性病的几率，更能防止意外受孕，这种一举三得的产品，真的应该好好使用。
- 4、内裤很重要：穿着过紧或过松的内裤都可能使阴茎产生过多摩擦。另外，内裤的材质也很关键。许多男生认为内裤随便穿就行，摊位上买来50元3件的内裤一穿就是好几年，不仅材质可能粗糙容易刮伤包皮，而且不定期更换内裤，也容易因内裤上细菌滋生而感染疾病。
- 5、割包皮：如果包皮过长，很可能在性行为时感到疼痛，并且容易出现包皮破裂的情况。建议咨询医生是否需要进行包皮环切手术，这不仅能彻底避免包皮因拉扯而破裂，在清洁阴茎时也更加方便。
