夏天流汗时，有时会看到胸口出现白色、粉色色块，伴随着皮屑掉落，但冬天时却没有那么明显，这到底是什么？其实这就是所谓的「汗斑」，是一种很常见的皮肤疾病，虽然不难治疗，却很容易复发。
我们下面将带大家了解什么是汗斑，教导大家如何治疗与预防才不会反复发作。
一、什么是汗斑
汗斑是常见的皮肤疾病之一，发作时可以看到大约 0.5 - 2 公分大小的白色、粉色色块分布在皮肤上，由于跟一般肤色有明显的落差，因此也叫做「花斑糠疹」或「花斑癣」。当色块愈来愈多，在皮肤外观上就容易造成明显的色差，视觉上并不美观，因此也常让病患感到困扰。
二、汗斑原因
汗斑是由马拉色菌感染引起的，由于人体本身会有少量这种真菌，但当流汗、天气潮湿使皮脂分泌过度旺盛时，身体变得潮湿而闷热，若没有及时抹去汗液或让身体恢复干爽，就会产生让真菌快速繁殖的环境，此时马拉色菌会在皮肤上面繁殖，皮肤最终因发炎反应产生不同颜色的色块，而形成汗斑。
汗斑通常好发于以下 4 大部位：
- a、背部
- b、胸口
- c、腋下
- d、脸部
马拉色菌也会引起头皮屑、毛囊炎、脂溢性皮炎，色块之所以是白色的，是因为马拉色菌会制造出一种名为「壬二酸」的物质，它能抑制黑色素生成，并让皮肤变白。
三、汗斑、汗疹的差别
由于不少人会将汗斑与汗疹搞混，但其实这两者差别很大。如上述所提，汗斑是马拉色菌大量生长导致皮肤发炎，产生白色色块；但汗疹就是俗称的痱子，是经由大量流汗后导致汗孔堵塞，让汗液渗入周围组织所引起的发炎反应，通常会长出小小的痱子，比较常在儿童身上发现。
四、汗斑的症状
通常当汗斑发生时，几乎不会感觉到明显症状，但仍有部分患部会出现下列症状：
皮肤出现白色、粉色的变色斑块，斑块表面可能出现轻微皱纹。
脱皮：轻抠斑块时会有碎屑脱落。
轻微发痒：但并非每个病患都会发生。
五、汗斑会传染吗
有些人担心汗斑是不是会传染，不过汗斑并不会传染，每个人身上都有少量的马拉色菌，只有皮肤常常潮湿，或是多汗者才有较高的发病几率，因此不需要过度担心汗斑会传染。
六、汗斑怎么消除？多久会好
由于汗斑是皮肤表层受到真菌感染，治疗方式并不会太困难。通常医师多开立外用的抗真菌药膏，或使用含有硫磺、水杨酸的药物涂抹在患部色块上治疗汗斑即可。除非是治疗效果不好或汗斑范围过大时，医生才会辅以口服抗真菌药物搭配治疗。一般来说，约 2 周后就可痊愈，不过白色色块部分没有那么快就恢复成一般肤色，需要等上 1 - 2 个月才会完全正常。
七、日常 6 招远离汗斑
由于汗斑的复发几率相当高，且会因湿度、温度和皮肤的酸碱度影响而不断发生。除了擦药膏之外，我们还可以通过培养下列 6 大习惯并落实于日常生活，一举远离汗斑发生时的困扰：
- a、运动完马上冲澡、换上干净的衣物；若无法及时冲澡，也应将出汗部位擦拭至干爽。
- b、使用温和的沐浴用品，并使用干净的毛巾。
- c、穿着宽松的衣物，保持皮肤干爽。
- d、避免过度曝晒。
- e、避免穿着尼龙（聚酰胺纤维）、不排汗的衣物，以免闷热致汗助长真菌生长。
- f、当家中有人患有汗斑时，衣物可先分开清洗直至治愈。
