随着时代不断进步，癫痫变得逐渐普遍。不过，癫痫的症状有轻有重，患者可能只是数秒钟两眼发直，也可能有的患者会出现全身抽搐。因此，医生会建议某些患者尝试生酮饮食法，来有效帮助控制癫痫发作。
【什么是生酮饮食法？】
一般人对生酮饮食法的认知，是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食方式，适合受癫痫发作困扰的患者。使用生酮饮食法的目的是通过减少碳水化合物的摄入，转而将脂肪作为能量来源。如其名，酮是身体接受这种饮食方式时产生的物质，这种物质可以改善对癫痫发作的控制，并降低诱发癫痫发作的风险。由于生酮饮食的特殊性，医生在开具相关处方时会非常谨慎，患者也必须遵循医生的处方规律饮食。
【生酮饮食法对谁有帮助？】
这种特殊的饮食方式通常会推荐给无法使用药物治疗癫痫的患儿。医生很少让成年患者使用生酮饮食法，因为让成人遵循有限的食物选择有一定难度，但某些成人患者仍然会被建议采用生酮饮食法来治疗癫痫。
生酮饮食法对某些癫痫状况来说是有帮助的疗法，如婴儿痉挛症（WEST综合征）、雷特综合征、结节性硬化症、Dravet综合征、GLUT1缺陷综合征等。此外，生酮饮食对有局灶性癫痫发作的孩童也很有效。
一般来说，如果患者没有明确的代谢问题或线粒体问题，可以考虑采用生酮饮食疗法来缓解癫痫症状。
【生酮饮食法的作用与效果】
研究显示，采用生酮饮食法的孩子发作癫痫的几率，大约是没有采用生酮饮食者的四分之一。生酮饮食与药物一样有效，可控制孩子的癫痫发作，此外，有10%-15%的孩子可通过生酮饮食法摆脱癫痫发作。
【生酮饮食法的风险】
即使生酮饮食有益于癫痫患者，但仍可能造成以下副作用：
- a、消化系统问题，如便秘、恶心、呕吐、胃食管反流。
- b、高胆固醇。
- c、肾结石。
- d、疲劳、无力。
- e、孩子成长较慢。
- f、维生素和矿物质不足。
- g、骨折。
【生酮饮食法的注意事项】
如果决定要进行生酮饮食，需要严格遵循该饮食的规范。食物的数量和种类都必须经过准确计算，因此通常会花费许多时间准备餐点。这种饮食方式不一定适合所有人，所以应该咨询医生，了解自己或孩子是否适合采用这套饮食方式。如果有一餐未依照这套饮食方式进食，就可能失去效果。因此，遵照医生开具的饮食方案非常重要。
