指甲长了就要剪，听起来是很理所当然的事情，但许多人都不知道正确的指甲保养方法。美国疾病管制与预防中心资料指出，修剪指甲并保持良好的个人卫生，可避免蛲虫的感染，但指甲修剪不当，可能会导致指甲脆弱、容易折断。教你3个正确剪指甲的方法，让你剪指甲轻松不费力，预防指甲感染、肿胀和疼痛。
【剪指甲前先消毒用具】
首先，确保指甲剪和指甲锉刀等修甲用具都已正确消毒。不管是在家修剪，还是找美甲师修剪，共享指甲剪易造成细菌传播，因此建议每月至少对指甲用具进行一次消毒。可以准备70%-90%的酒精，用小刷子蘸取酒精，仔细刷洗用具，随后自然晾干。
需要注意的是，若手或脚趾甲不慎遭到感染，皮肤周围通常会出现肿胀和疼痛，指甲也有可能变厚，若感觉情况严重，请找医生协助。
【剪指甲最好在洗澡后】
洗澡后是剪指甲的最佳时机，因为这时指甲偏软，修剪比较不费力。或者将手或脚浸泡在温水中数分钟，也能达到同样效果。要留健康又好看的指甲，请尽量剪成方形，以防止指甲往内生长，指甲边缘的利角则可修圆，让指甲不易断，同时也能避免勾到布料和衣物。
此外，如果您发现指甲不平滑，甲面上有看起来一条条垂直的微微突起的角质层，请不要担心，这对身体无害，且会随着年龄增加变得更明显。另外，指甲因受伤而产生白点或白线，也会随着指甲不断生长而消失。
【剪指甲后需保持干爽】
因为指甲在干燥环境中较容易破裂，长时间处于潮湿状态同样不利于健康，所以建议洗碗或使用清洁剂前先戴上手套。另外，也可擦上护手霜，有助于强化指甲和角质层，但别过于频繁地磨指甲，适度地让指甲休息才能确保指甲健康。
要拥有健康的指甲，除了要好好保养，也要改掉伤害指甲的坏习惯，比如咬指甲、拔从指甲长出来的倒刺等。正确修剪倒刺的作法是用指甲剪剪除，若硬拔伤及指甲肉，就算是小伤口也很容易引发细菌感染。另外，使用指甲油清洁剂时，请避免挑含丙酮成分的商品，有任何问题或疑惑请找专业医生协助。
