3~10月是肠病毒肆虐的季节，但或许你不知道，肠病毒其实是一群病毒的总称，属于幼儿常见疾病，包含脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等60余型。本文将介绍肠病毒的传染途径、症状及预防方法。
一、肠病毒传染途径与潜伏期
肠病毒的高峰通常是五月底至六月中，而九月开学季也有一波。肠病毒只会由人传人，主要经由胃肠道（粪口、水或食物污染）或呼吸道（飞沫、咳嗽或打喷嚏）传染，也可能经由接触病人皮肤水疱的液体而感染，此外，新生儿则可能通过胎盘、孕妇分娩过程或产后接触等途径感染。
感染肠病毒后，约2-10天会开始出现症状，但在发病前数天，喉部与粪便就可发现病毒且具有传染力，通常以发病后一周内的传染力最强。感染肠病毒痊愈之后，只会对这次感染的病毒免疫，还是有机会再得到其他类型的肠病毒。
二、肠病毒症状及并发症
虽然说肠病毒是幼儿常见疾病，但并不代表成人不会感染，只是感染的症状比较轻微，症状包含发高烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和全身疼痛。肠病毒的病毒类型，以及感染后较常见的临床症状分别如下：
- 1、脊髓灰质炎病毒：因为有疫苗接种，所以脊髓灰质炎病毒已经根除。
- 2、肠病毒71型：五岁以下幼儿为重症高危险群，常见的症状是手足口病，特征为发烧及身体出现小水泡，主要分布于口腔黏膜及舌头，或是软颚、牙龈和嘴唇，四肢则是手掌及脚掌、手指及脚趾，都有可能起水泡。
- 3、肠病毒D68型：幼儿感染后亦可能引起严重的呼吸道或神经系统症状。
- 4、柯萨奇A型病毒：疱疹性咽峡炎，症状包含突发性发烧、呕吐及咽峡部出现小水泡或溃疡。
- 5、柯萨奇B型病毒：流行性肌痛，特征为胸部突发阵发性疼痛，且持续数分钟到数小时，合并发烧、头痛，以及短暂恶心、呕吐和腹泻。严重时可能引发婴儿急性心肌炎及成人心包膜炎，特征为突发性呼吸困难、苍白和呕吐，心跳过快则很快地会演变成心衰竭、休克甚至死亡。
- 6、埃可病毒：主要威胁新生儿，初期症状包括发烧、食欲不佳、活动力下降、躁动不安、皮肤出现红疹、腹泻或呕吐，严重时可引发心肌炎、肝炎、脑炎、新生儿败血症等，可能致命。
如果幼儿感染肠病毒后的七天内出现嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力、肌抽跃（无故惊吓或突然间全身肌肉收缩）、持续呕吐、呼吸急促或心跳加快等症状，就可能是肠病毒重症，须立即送到大医院就医。
三、肠病毒的预防方法
肠病毒并没有特制的药物或疫苗，只能采取支持疗法，如退烧、止咳、静脉注射等，所以想要预防肠病毒，只能靠个人卫生保健和环境消毒。肠病毒适合在湿、热的环境下生存与传播，室温可存活数天，4℃可存活数周，冷冻下可存活数个月以上，但在50℃以上的环境，很快就会失去活性，所以干燥的环境、食物经过加热处理，或将内衣裤浸泡热水，都可减少肠病毒传播。
提供以下注意事项，可以预防肠病毒：
- a、坚持正确洗手五步骤：湿、搓（至少20秒）、冲、捧、擦。
- b、均衡饮食、适度运动及充足睡眠，提升免疫力。
- c、新生儿及婴儿多喂母乳，以提高抵抗力。
- d、生病时，应尽速就医，请假在家多休息。
- e、注意居家环境的卫生清洁及通风。
- f、避免出入人潮拥挤，空气不流通的公共场所。
- g、尽量不要与疑似病患接触，尤其是孕妇、新生儿及幼童。
- h、在接触或哺育新生儿前要用肥皂洗手，必要时务必更衣、戴口罩，也尽量避免太多人接触新生儿。
- i、儿童玩具，特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒，清洗后可以放在干燥的环境晒晒太阳。
