人的一生中，或多或少都会长几颗青春痘。有些人痘痘频发，红肿连片，溃疡情况严重；而有些人天生肤质好，几乎从不长青春痘。这背后牵涉到几项关键因素，下面为你介绍导致青春痘生成的9项因素。
【9种青春痘不断冒出来的原因】
- 1、青春期激素变化：人体内激素变化是导致青春痘出现的最常见因素。虽然激素变化在青少年时期较为普遍，但成人期也可能发生。
- 2、油脂分泌旺盛：雄性激素是一种性激素，在青春期分泌会增加，进而刺激皮肤的油脂腺分泌更多油脂。适量的天然油脂是皮肤的保护层，能帮助皮肤保持湿润。但油脂分泌过于旺盛，就会与代谢后的死皮细胞一起阻塞毛孔，使毛囊发炎，形成痤疮，也就是俗称的青春痘。
- 3、经期或妊娠期：体内激素会随着月经周期、怀孕或某些激素疗法发生变化。青春痘可能在月经周期前几天出现，结束后就会消失。部分女性在停用避孕药后，也会长出青春痘。
- 4、药物副作用：服用某些药物会导致长青春痘。比如治疗癫痫、抑郁症的药物或皮质类固醇，及一些巴比妥类或含有锂盐成分的药物，这些药物的副作用会让人长出青春痘。
- 5、家族遗传：家族遗传也是一个重要因素。如果父母长青春痘，子女可能遗传到相同基因，也会长青春痘。
- 6、化妆品或刺激性物质：使用不适合自己肤质的油性面霜、乳液或粉底等化妆品，可能会阻塞毛囊，诱发青春痘。不合适的头发护理产品，会让头发中的细菌转移到皮肤上，可能导致脸部或头皮长出青春痘。
- 7、压力：有些研究证实，压力会导致青春痘生长，症状甚至比激素变化导致的青春痘更严重。
- 8、环境：如果在化学工厂或油腻的厨房工作，可能容易长青春痘。天气炎热、潮湿或过于干燥，也是长青春痘的诱因之一。
- 9、皮肤受到压迫或摩擦：上衣、内衣肩带、头盔或垫肩，会使皮肤因摩擦长出青春痘。演奏小提琴时，夹住小提琴的脸颊和肩膀皮肤，也会因摩擦受到伤害，长出青春痘。
【青春痘护理6方法】
除了了解青春痘的成因，下面也为你介绍在家护理青春痘的方法，助你抗痘无忧！
- 1、注意饮食：避免食用巧克力、油炸物、辛辣食物、乳制品等，但部分饮食对不同个体的影响存在差异。
- 2、睡眠充足：睡眠不足会使青春痘恶化，建议保持精神饱满，作息规律。
- 3、清洁脸部：每天定时清洗脸部，洗去皮脂和灰尘。用不刺激皮肤的温水及中性洗护产品，能有效护理皮肤。
- 4、切勿挤压：不要用手触碰或挤压痘痘，以免造成感染，留下痘疤。
- 5、减少化妆：化妆会导致痘痘不透气，回家后应彻底卸妆，并做好脸部清洁。
- 6、咨询医生：若要治疗青春痘，可前往皮肤科就诊，并按照医嘱定期定量用药。
