除了防晒霜有防晒系数外，衣服其实也有自己的一套防晒系数。紫外线防护系数（简称UPF）是用于测量衣物防护紫外线穿透能力的系数。
一般标准的防晒衣物的UPF需至少大于30，才会给予防晒认证。一起认识UPF的原理，以及了解挑选防晒衣物的4大重点吧！
【UPF紫外线防护系数怎么看？】
太阳放射的光线有很多种，依照波长可分为红外线、可见光、紫外线等。对人体皮肤伤害最大的是紫外线，而紫外线之中，主要包括UVB与UVA，两者皆是能穿透臭氧层而到达地面的紫外线。
UVA穿透力较强，可穿透玻璃窗、云层和皮肤，是造成皮肤老化的主因，UVB则会停留于皮肤表面，造成皮肤晒伤与皮肤癌。在阳光中，UVA的含量较UVB多500倍。
防晒霜的防晒系数SPF仅测量UVB，但UPF可衡量UVB和UVA：
- 1、UVB：以皮肤接触紫外线后，直到出现反应的时间长短决定。
- 2、UVA：计算紫外线接触皮肤的量有多少。
一件UPF>50的衣物能阻绝98%的阳光，换句话说，只有2%的紫外线能接触到皮肤。UPF数值愈高，便能阻挡更多紫外线抵达皮肤。
以下为UPF的防晒等级与紫外线的穿透率：
- 1、UPF15~24：保护能力良好，紫外线可穿透衣物率为4.2～6.7%。
- 2、UPF25~39：保护能力优秀，紫外线可穿透衣物率为2.6~4.1%。
- 3、UPF40~50+：保护能力卓越，紫外线可穿透衣物率会更低。
【防晒衣服挑选4大重点】
虽然高UPF衣物可保护皮肤不晒伤，但因衣服的布料和颜色的不同，保护效果也会不一样，以下为防晒衣物挑选4大重点：
- 1、布料：织物密度高的布料防晒效果会比稀薄的好，如聚酯纤维、尼龙、牛仔布、帆布、合成纤维、羊毛及蚕丝等。而防晒效果较差的布料有棉质、亚麻、嫘萦（人造丝）与大麻纤维。部分织物厂商会在衣物制作过程中添加特殊化学药剂，如光学增白剂和染料，借此吸收紫外线。
- 2、松紧：宽松衣物的防晒效力较合身衣物好，合身衣物容易因为拉扯导致布料纤维撑开，造成紫外线更容易接触皮肤。不过选择宽松衣物时，别挑布料薄透的衣服。如果用布料遮住光线，光线一下就通过了，代表防晒效果低。
- 3、颜色：衣物颜色愈深，愈容易吸收太阳光，因此防晒表现愈好，但此作用真正的功效其实是来自于防紫外线的染料，其浓度愈高，能干扰的光线就愈多。
- 4、湿气：一般而言，潮湿衣物的防晒效果较低，若穿着湿衣服晒太阳，皮肤会接触相对较多的紫外线。
