出门约会前，打理好了发型、搭配好了服装，最后在镜子前照了照，觉得自己果然是天生丽质，却没想到在与对方相谈甚欢的时候，总觉得对方的眼神好像不停飘向自己的肩膀，在谈话的空档去了洗手间，才发现“天啊！我的肩膀上怎么散布着雪花”。您知道其实头皮屑跟脂溢性皮炎有密不可分的关系吗？本文将为您介绍造成脂溢性皮炎的原因以及可能的治疗方式。
【脂溢性皮炎产生的原因与症状】
在我们的直觉联想中，头皮屑的产生会跟头皮过于干燥产生联系，因为当我们的手部或脸部皮肤过于干燥时，也会产生脱皮的情况。这种说法没错，但这只是造成头皮屑众多原因中的一种，其中脂溢性皮炎更是导致头皮屑频发的主要原因。
脂溢性皮炎经常发生在皮肤容易出油且敏感的人身上，其不只会提高头皮屑的出现几率，也可能造成耳后、脸颊、鼻翼、胸口、腋下或眉毛等地方的皮肤产生红肿、发痒等不适症状。引起脂溢性皮炎的罪魁祸首，称做马拉色菌，它需要油脂来生长，特别容易发生在头皮、耳后这些容易清洁不干净，但油脂腺又多的地方。
每个人身上都存在着马拉色菌，一般情况下，它不会造成任何问题，但是如果最近工作压力大、经常熬夜又或是减少了洗头的次数，这些行为都会使皮肤的油脂分泌增加，而这些油脂可以让马拉色菌饱餐一顿，并加快繁殖的速度，最终产生头皮屑或脂溢性皮炎。
红肿、发痒和脱皮除了可能是脂溢性皮炎导致的症状外，湿疹和干癣（也称为牛皮癣、寻常型银屑病）也会出现类似症状，因此可能有误判的情况产生。另外，如果幼童罹患脂溢性皮炎，可能会在头上产生干干的、一块一块的黄色乳痂（俗称摇篮帽）。
【脂溢性皮炎的治疗与改善方式】
轻微的脂溢性皮炎，有时候会自行痊愈，但症状也有可能持续很久，以下7种为可能改善与治疗脂溢性皮炎的方法：
- 1、洗发水：如果发炎的部位在头部，建议可以购买含有煤焦油、酮康唑、水杨酸、硫化硒或吡硫鎓锌的洗发水使用，让您在改善炎症的同时，也能减少头皮屑的产生。
- 2、提高卫生要求：如果知道自己是容易出油又出汗的体质，可能就没办法像干性皮肤的人一样，2~3天才洗1次头。为了避免汗垢和油垢堆积，最好还是保持每天洗头洗澡的习惯。另外，针对耳后、腋下、眼皮这些容易被忽略的部位进行重点清洗，也可以降低脂溢性皮炎发生概率。
- 3、抗真菌药物：如果您去看皮肤科的话，医生可能会以抗真菌药物进行治疗，这些药物所含的酮康唑和环吡酮有抑制真菌生长的效果。
- 4、芦荟：许多人会在皮肤晒伤的时候，抹上一点芦荟来帮助降低疼痛感。但您可能没想到，它也能缓解脂溢性皮炎的症状。
- 5、避免衣物刺激：如果是胸口或腋下等区域出现发炎症状，最好避免穿着过紧以及材质粗糙的衣物，建议以纯棉的衣物为主。
- 6、减少使用头发造型产品：太过频繁的使用发蜡、发油或定型喷雾等头发造型产品，会让头皮更加没有办法透气，被造型品堵住的毛囊，可能会因此分泌更多的油脂，使得红肿和发痒的情况变得更加严重。
- 7、茶树油：使用茶树油有助于减缓头皮发痒的症状。
