【什么是脂溢性皮炎？】
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要影响头皮，患病后头皮会出现鳞片状斑块、皮肤发红，还伴有难以消除的头皮屑。脂溢性皮炎还可能影响身体其他油脂分泌较多的区域，比如脸部、鼻翼两侧、眼睑以及胸部。
即便不进行治疗，脂溢性皮炎也有可能自行痊愈，不过若症状较为严重，可能需要多次治疗，且病情容易反复发作。因此，建议每天使用中性肥皂和洗发水清洁头皮，以减少头皮出油和死皮的产生。另外，脂溢性皮炎如果发生在婴儿头部，也可称为乳痂或摇篮帽。
【脂溢性皮炎有多常见？】
除了常见的痤疮（俗称痘痘），脂溢性皮炎可能是影响人类的最常见的炎症性皮肤病之一。
【脂溢性皮炎的原因】
目前尚不清楚导致脂溢性皮炎的具体原因，不过，有可能与下列因素有关：
- a、皮肤分泌的油脂受到一种叫做马拉色菌的真菌感染。
- b、免疫系统出现异常反应。
【脂溢性皮炎的风险】
很多因素都会增加患脂溢性皮炎的风险，例如：
- a、患有神经及精神疾病，如帕金森病或抑郁症。
- b、免疫系统较弱，如接受器官移植的患者、艾滋病患者、酒精性胰脏炎患者及某些癌症患者。
- c、刚从重病中恢复，如心脏病患者。
- d、使用某些药物。
【脂溢性皮炎的4大常见症状】
- a、头皮、头发、眉毛、胡子上出现皮屑。
- b、头皮、脸颊、鼻翼、眉毛、耳朵、眼睑、胸部、腋窝、腹股沟、乳房下缘等油脂分泌较多的皮肤上覆盖着白色雪花状皮屑或黄色结痂、硬皮。
- c、皮肤发红。
- d、发痒。
若处于压力状态下，症状可能会加重。寒冷干燥的天气也会使症状加剧。而且上述症状并未涵盖全部，若您有任何疑问，请联系医生。
【什么时候应该去看医生？】
若出现以下任何一种症状，请及时就医：
- a、不舒服的程度已经使人无法入睡，或者无法专注于日常工作。
- b、病情让您感到焦虑，或在生活中感到尴尬。
- c、怀疑有皮肤感染。
- d、尝试自我治疗，但没有效果。
【脂溢性皮炎的诊断及治疗】
以下信息并非医疗诊断，如有需要，应就医诊治。
1、如何诊断脂溢性皮炎：
医生可能会通过检查皮肤来确认是否患有脂溢性皮炎。医生可能会刮下皮肤细胞进行切片检查，以排除其他与脂溢性皮炎类似的病症，包括：
- a、干癣（寻常型银屑病）：也会导致头皮屑及皮肤脱屑。干癣通常会使银白色鳞屑状皮屑增多。
- b、特应性皮炎，又称过敏性皮炎或过敏性湿疹，会使手肘内侧、膝盖内侧或颈部皮肤发痒、发炎，且容易复发。
- c、汗斑，正式学名叫花斑糠疹。这种疹子通常出现在躯干上，不像脂溢性皮炎那样呈现红色。且汗斑症状通常不出现在脸上，有区别于脂溢性皮炎较多鳞片般皮屑的特征。
2、如何治疗脂溢性皮炎：
有时，脂溢性皮炎会自行痊愈。不过，通常会终身不断复发。有可能一发作就持续好几年，但只要做好皮肤护理，就能控制病情。
- a、对于头皮脂溢性皮炎的成人患者，可以使用含有下列成分的洗发水：煤焦油、酮康唑、水杨酸、硫化硒、吡硫鎓锌。
- b、若患者为婴儿，请每天用温水和婴儿洗发水为患有摇篮帽的婴儿清洗头皮。若症状没有改善，请与儿科医生讨论是否使用药用洗发水。抗屑洗发水可能会刺激宝宝的头皮，为了软化厚皮，可以在患处先涂抹矿物油，接着用婴儿梳轻梳，使鳞屑掉落。
- c、请保持脸部及身体的患处干净，每天使用肥皂和水清洗。
- d、阳光可能会减缓真菌的滋生，多到户外活动可减轻病情。记得涂抹防晒乳。
若使用非洗发水以外的疗法，请严格遵守医生的指示，因为若过量或长期使用可能会产生副作用。若脂溢性皮炎没有改善或症状加剧，出现疼痛、发红、肿胀或流脓等情况，请及时就医。
【脂溢性皮炎的生活调整及居家疗法】
下列生活调整及居家疗法可能有助于治疗脂溢性皮炎：
1、定时清洗头皮：
根据需求，每周可以使用含有硫化硒、酮康唑或煤焦油成分的洗发水1至3次，直到症状减轻。不过，含煤焦油的洗发水会使浅色头发变色，因此若有这方面的顾虑，可以改用其他种类的洗发水。若使用一段时间后发现效果不如以往，可以与其他种类交替使用。洗发时，请确保洗发水在头发上停留足够的时间后再冲掉，这样才能发挥洗发水的功效。
2、其他居家疗法：
- a、软化并清除头皮上的鳞屑：可以在头皮上抹矿物油或橄榄油，并静待一个小时，接着使用梳子或刷子清理，可轻轻擦拭脸部、耳朵及胸部，最后彻底冲洗干净。
- b、避免使用美发产品：治疗过程中，请暂停使用头发喷雾、发胶及其他造型产品。
- c、避免使用含酒精产品：在头发及皮肤上使用可能会使症状加剧。
- d、穿着质地柔软的棉质衣物：棉质有助于使皮肤周围的空气流通，并减少刺激。
