身体的许多隐性疾病会反映在皮肤或毛发上，例如血糖过高者容易有黑棘皮病，掉发则可能是红斑狼疮或甲状腺问题导致的，指甲当然也透露着身体的健康状况。
我们下面说明指甲直纹、横纹、凹凸不平各代表什么意思、可能原因有哪些，并说明检查方向与改善方法。
一、指甲直条纹（竖纹）多为老化所致
指甲若出现一条一条的直条纹，不用太过担心，此为正常老化现象，40 岁以上便容易发生。随着年龄增长，细胞的代谢速度变慢，当指甲的旧细胞代谢不佳，新细胞却不断从下方生成时，便会造成指甲隆起而形成线条。
老化除了使指甲出现直条纹外，还可能出现以下变化：
- a、指甲变厚或变薄；
- b、指甲表面变得粗糙；
- c、指甲容易裂开、折断或出现裂缝。
但指甲出现直条纹有时可能是以下疾病所致，建议多加观察身体是否出现以下病征：
- a、贫血：贫血会使指甲失去光泽和泛白，并变薄，容易断裂、向外弯曲或凹陷。
- b、外周血管疾病（包含外周动脉阻塞）：指甲会泛白、增厚且易碎。
- c、干癣性关节炎：指甲容易出现点状凹陷、变厚或脱落。
二、指甲横纹通常是疾病病症，要注意！
指甲横纹多为疾病所致，需多加留意。其中，指甲横纹可分为米氏线与博氏线等 2 种。
- 1、米氏线（没有凹凸不平）：
米氏线可能呈线状或带状，并包含以下特征：
- a、表面和指甲一样光滑。
- b、没有隆起
- c、线条横跨整片指甲，与两侧甲沟相连。
- d、最初出现在指甲底部（月牙处），会随着指甲生长向外移动。
米氏线大多因癌症化疗药物所引起，但也可能是以下疾病所致：
- a、肾衰竭
- b、霍奇金淋巴瘤
- c、心脏衰竭
- d、汉森氏病（痲疯病）
- e、疟疾
- f、一氧化碳中毒
- g、高山症
- 2、博氏线（有凹凸不平）：
博氏线和米氏线最大的差异在于，博氏线会有凹痕或凹陷，指甲表面可能变得粗糙或不光滑。
造成博氏线的原因可归结为以下 4 项：
- a、近期患有重病、承受重大压力或患特定疾病，造成身体营养及能量无法传送至末端指甲。
- b、指甲基质受到压迫，导致指甲生长冒出凹痕。
- c、患有严重皮肤问题，损害指甲基质。
- d、缺乏特定营养素，影响指甲生成。
对照上述 4 种成因，以下有更详细的解释：
（1）身体疾病：
●肺炎
●链球菌感染
●腮腺炎
●麻疹
●长时间高烧
●心脏病
●新冠肺炎
●糖尿病
●甲减
●外周血管疾病
●雷诺氏综合征
（2）指甲基质受外在因素影响：
●指甲基质受重物压迫
●暴露于严寒环境
●做指甲感染或不当修剪指甲
（3）皮肤疾病：
●湿疹
●干癣
（4）缺乏特定营养素：
●缺锌
●缺蛋白质
值得注意的是，严重的精神压力如离婚、家人去世、失业或是焦虑症等心理疾病，也可能影响指甲健康，造成博氏线的出现。
三、指甲有横纹怎么办？
指甲有横纹时，可先通过横纹的数量和粗细，初步判断可能原因。若只有某片指甲出现 1 条横纹，可能代表该手指或脚趾曾受到外伤，影响指甲基质生成。
倘若每片指甲都出现 1 条以上横纹，这往往意味着身体正处于患病、承受重大压力、缺乏特定营养素等状态，建议就医检查。横纹的粗细代表生理或心理患病的程度，患病时间愈长则横纹愈粗。
当指甲横纹的原因获得解决，指甲通常会恢复正常。一般可先自行判断指甲外观和评估健康状况，综合考量后再赴医检查。
