一、病毒性胃肠炎的定义
病毒性胃肠炎是一种肠道感染，非常普遍，通常伴随着水性腹泻、腹痛、恶心、呕吐，有时还有发烧等症状。
二、病毒性胃肠炎的症状
下列为常见的病毒性胃肠炎症状：
- a、通常为水样便（非血便，若有血便代表可能感染的症状很严重）。
- b、腹部绞痛。
- c、恶心、呕吐。
- d、有时会肌肉痠痛或头痛。
- e、轻微发烧。
本篇文章并未列出所有胃肠炎的症状，若仍有疑虑请咨询医生。
三、什么时候该看医生？
若有下列症状就建议就医：
- a、持续24小时以上都无法控制腹泻。
- b、呕吐症状超过两天，或是有吐血的情况。
- c、全身脱水：脱水的症状包括严重的口干舌燥、尿液呈深黄色或是几乎没有尿液、全身非常虚弱、头晕、眼花撩乱等。
- d、胃肠道出血。
- e、成人高烧超过40°C，小孩超过39°C。
四、病毒性胃肠炎的原因
最常得到病毒性胃肠炎的原因，是与感染的病患有接触，或是吃到受污染的食物或水。有许多病毒都会造成胃肠炎的症状，如：诺罗病毒、轮状病毒等。
五、病毒性胃肠炎的风险因素
下列为可能使人得胃肠炎的风险因素：
- 1、年幼的孩童：还在托儿中心的小孩会因为免疫系统还不够强，所以特别容易受感染。
- 2、老人：老人的免疫系统会随年龄慢慢变差，尤其像养老院内的老人，会因为群居更容易感染。
- 3、密集居住：任何密闭而且群聚处，都可能会是病毒性胃肠炎传染之处。
- 4、免疫系统较弱的人：所有免疫系统较弱的人，得病毒性胃肠炎的风险也较高，如HIV感染者和艾滋病患者、接受化疗的癌症病患等。
六、病毒性胃肠炎的诊断与治疗
本篇文章不代表任何医疗建议，请咨询医生以获更多信息。
- 1、如何诊断胃肠炎：
医生会依据患者的症状进行检查，来判断是否得了病毒性胃肠炎，有时也会问患者居住的社区是否也有人也得胃肠炎。医生也可能会进行粪便快筛，检测是否有轮状病毒、诺罗病毒、细菌感染或寄生虫。
- 2、如何治疗胃肠炎：
目前针对病毒性胃肠炎并没有确切的治疗方式，因为服用抗生素对杀死病毒没有太大的效果，而且过度服用抗生素还会导致某些细菌产生抗药性。所以一般而言，一开始的治疗方式都是采自我照护的居家疗法。
七、病毒性胃肠炎的生活调整与居家疗法
以下的生活模式与居家疗法可能有助于对抗病毒性胃肠炎：
- a、选择较清淡的液体进食，比如喝水或是清汤，请避免饮用含咖啡因的饮品或是饮酒。
- b、选择较好消化的食物，比如苏打饼干、白吐司、香蕉、米饭或鸡肉。
- c、若吃完仍有恶心感，请不要再进食。
- d、在病情没有好转之前，不要进食，尤其是乳制品、含咖啡因或酒精的食物、尼古丁、高油或高度加工的食品。
- e、一定要多休息，因为生病和脱水的状况会让人疲惫不堪。
若仍有任何问题，请与医生讨论最适合自己的治疗方式。
