白带是每位女性都会有的阴道分泌物，尤其在排卵期前后表现得特别明显。不过你知道吗，白带的颜色变化，其实隐藏着健康方面的信号。下面将为你介绍白带的作用、异常变化，以及日常保养方法，帮助大家维持私密处的卫生与健康。
【白带有何作用？什么情况会出现？】
白带就是阴道分泌物，是女性生殖器官分泌出来的黏液，其中掺杂着子宫颈口腺体黏液，以及子宫内膜、阴道黏膜细胞渗出的黏液。白带有助于维持阴道环境的湿润与健康，属于正常生理现象。
一般而言，女性阴道内都会存在少量白带，但不会流出体外、沾湿内裤。不过，有些情况会使白带的分泌量增加，例如：
- a、排卵期：女性激素刺激子宫颈黏膜细胞，使白带量增多，呈现透明蛋清状，有时会掺杂少许血丝。
- b、月经前后：骨盆腔充血会让阴道的渗出液增加，白带也就随之变多。
- c、此外，怀孕、性行为期间或性行为后，白带的分泌量也可能少量增加。
【白带变色、出现异味可能发生感染】
妇产科医生表示，健康的白带一般以透明、无特殊气味作为判断标准。不过，依据个人体质不同，有些女性的白带也可能较为浓稠偏白，这仍属正常现象。但若白带出现乳白色、黄色、黄白色、黄绿色，甚至带有血丝或异味，那么就要留意私密处是否发生了感染，应尽早就医治疗。
- 1、灰白色、淡黄色白带：私密处有异味或鱼腥味，严重时会伴有痒、肿和灼热感，主要由细菌性阴道病所致。
- 2、乳白色白带：若白带呈现这种颜色，而且形状类似豆腐渣，外阴部会红肿，伴随强烈瘙痒感，或出现频尿、排尿疼痛的症状，很可能是阴道受念珠菌感染。
- 3、黄绿色白带：带有微泡沫状的黄绿色白带，通常会合并阴部瘙痒与浓烈恶臭味，这属于滴虫性阴道炎。该病主要通过性行为传染，建议与伴侣一起就医检查。
- 4、血红色白带：白带中掺有血丝可能是排卵期引起的，否则有可能是子宫息肉、宫颈癌的前兆，应尽快就医，请医生进行专业诊断。
【预防白带变色：正常作息，做好阴道卫生】
若白带颜色正常、没有异味，即便白带量偏多，也不需要特殊治疗。除非出现细菌感染的症状，否则贸然使用抗生素，反而会破坏阴道菌群生态，增加感染风险。
当白带增多时，不妨先想想是否生理期即将到来，或者排卵期接近了。若都不是，近期如果承受极大压力、生活作息紊乱，也有可能导致白带分泌物异常。充足睡眠、规律运动、均衡饮食不仅是人体健康的“黄金三角”，同样也有助于维持免疫平衡，减少会阴部感染，降低白带发臭、变色的几率。因此，当身边女性有相关困扰时，不妨建议从这些方面着手调养。
另外，会阴部的卫生清洁也相当重要。例如，性行为前后清洗外阴部（但不要直接灌洗阴道），穿着通风、透气的裤子，都有助于预防阴道细菌感染。医生也建议女性每年接受抹片检查，降低患宫颈癌的风险。
