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电吹风吹头发注意事项

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三甲
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想要拥有好发质,不仅要使用润发、护发产品,洗完头后用吹风机吹干的环节,同样对发质起着关键作用。那么,用吹风机时需要注意哪些细节,才能避免伤害发质,养出一头秀发呢?

【过多的热能和摩擦会伤害头发】

我们可以将每根头发想象成一根管子,它由内皮层和最外层起保护作用的角质层构成,各层通过细致的蛋白质紧密结合。当角质层完整且未受损时,头发看起来富有光泽,不易断裂。

医生表示,过多的热能会使头发内皮层的水分沸腾,进而损伤发质。因此,呵护发质最基本的原则,就是避免头发过度受热。

除热能外,过度摩擦也会损伤发质。许多人洗完头后,会用手掌包覆发尾来回大力揉搓,这是错误做法。应该用温和的力道擦干头发,避免用力来回揉搓。市面上有许多吸水力强的毛巾,能让头发更快擦干,减少摩擦,降低发质受损的风险。

【吹干还是自然风干?吹风机温度调低和距离15公分最好】

既然热能会伤害发质,很多人可能会疑惑,洗完头后究竟该不该用吹风机吹干头发?的确,自然风干能保护头发免受热能伤害。但如果洗头后只是简单擦干,让头发长时间处于潮湿状态,不仅会增加细菌滋生的风险,危害头皮健康,从中医角度来讲,还容易引发头痛。

因此,建议至少把头皮吹干,或者将吹风机温度调低,保持离头皮15公分以上的适当距离。研究表明,吹头发时保持适当距离和温度,对头发造成的伤害比自然风干更小。这是因为头发接触水后会逐渐膨胀,接触水的时间越久,膨胀时间越长,头发内维持发质的蛋白质承受的压力就越大,进而导致发质受损。

【吹风机功率1300~1875瓦刚刚好】

美国好莱坞巨星御用发型师表示,日常使用的吹风机,功率可选择在1300~1875瓦之间。针对不同类型的头发,吹风机温度也应有所区别。比如,想用梳子将头发吹卷,或吹干刘海,建议选择功率较低的吹风机,风不宜过大,温度也不要太高,可花较长时间吹干。

每次清洁头皮、使用护发产品后,在使用吹风机、卷发棒等高温电器产品时,都要注意控制使用温度,缩短使用时间,尽快吹干头发。这样才能减少对发质的伤害。

2025-03-27浏览举报/反馈
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