早晨起来头部出汗厉害，一般可以通过改善睡眠环境、调整情绪状态、合理使用药物等方式，来辅助改善症状。
1.改善睡眠环境
首先，睡眠环境温度过高、湿度过高，或长期通风不良，可能会导致晨起头部出汗厉害的症状出现。建议定期开窗通风、保持室内空气流通，也可使用空调、除湿机等家用电器，来保持室内温度和湿度的适宜。
2.调整情绪状态
其次，长期处于紧张焦虑、精神压力过大等不良情绪状态中，也可能会引发晨起头部出汗厉害的症状。建议积极调整心态，并通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式，来宣泄心理压力、保持心情愉悦，对改善上述不适症状也常有一定的辅助作用。
3.合理使用药物
最后，早晨起来头部出汗厉害，还可能是多汗症引起的。该病多考虑与甲状腺功能亢进、垂体功能紊乱、糖尿病、帕金森病等原因有关，患者常会有全身出汗异常增多、皮肤浸渍发白等异常表现。患者可遵医嘱使用苯巴比妥、氯丙嗪、地西泮等口服药物，以及醋酸铝溶液、明矾溶液、鞣酸溶液等外用药物进行治疗。
此外，患者恢复期间还应避免穿着过紧、过厚的衣物，并养成良好的个人卫生习惯，如定期洗澡以保持皮肤的清洁干燥。同时，建议患者养成清淡饮食、戒除烟酒、规律作息的良好生活习惯，对改善上述不适症状也常有较好的辅助作用。
