上腹部胀痛，伴有后背疼、大便次数多，通常可以从调整饮食结构、改善生活方式、合理使用药物等方面入手进行处理。
1.调整饮食结构
首先，减少高脂食物、高糖食物的摄入，可以有效减轻胃肠消化负担；减少辛辣食物、油腻食物、生冷食物，以及酸性食物的摄入，可以减少胃黏膜刺激。同时，建议规律饮食、清淡饮食，避免暴饮暴食，并保证每日充足的水分摄入。
2.改善生活方式
其次，建议规律作息、避免熬夜或过度劳累，有助于调节身体的生物钟，改善胃肠消化功能。同时，也可以结合自身情况适当进行体育锻炼，并积极调整心态、保持心情愉悦。此外，还应养成良好的个人卫生习惯，避免病原体感染而诱发或加重上述不适症状。
3.合理使用药物
最后，如果上腹部胀痛、后背放射痛、大便次数多的症状相对较重，或经过调整饮食结构、改善生活方式的处理后，症状仍无明显改善，则通常需要遵医嘱用药治疗。针对上述症状，常用的药物有莫沙必利、多潘立酮等促动力药物，洛哌丁胺、蒙脱石散等止泻药物，匹维溴铵、山莨菪碱等解痉药物。
此外，患者还应积极到医院就诊医治，完善血常规、大便常规、腹部超声等相关检查，明确诊断后积极配合医生进行治疗。同时，建议患者做好日常保暖措施，避免身体受凉加重原有症状。
