39健康

中年人营养不良会导致身体出现什么症状

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
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中年人营养不良时,身体常会出现体重减轻、皮肤松弛、免疫力低下等症状。

1.体重减轻

首先,体重减轻是营养不良最直观的外在表现之一。当机体摄入的热量无法满足身体的日常生理需求时,身体会消耗自身的脂肪来维持机体的基本功能。这种消耗会导致体重明显下降,且体重的持续减轻不仅会让人看起来消瘦,还可能引发新陈代谢紊乱等其他问题。

2.皮肤松弛

其次,皮肤松弛也是营养不良的一个重要信号。皮肤的健康依赖于机体摄入的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,缺乏这些营养成分会导致皮肤失去弹性,出现松弛、干燥等异常表现。

3.免疫力低下

最后,免疫力低下是营养不良对身体内部功能的直接影响。各类营养元素是免疫系统正常运作的基础,如缺乏维生素C、锌元素等关键营养元素,可能会影响免疫细胞的正常生理功能,从而导致身体更易受到外界病原体的侵袭。

此外,中年人营养不良还可能出现饥饿泻、凹陷性水肿、四肢冰冷、神情呆板、毛发枯黄、心率减慢、血压偏低等症状。建议患者积极配合医生通过肠外营养的方式进行治疗,并遵医嘱定期复查血常规、血生化、电解质等相关检查,以便于医生及时评估患者的治疗情况。

2025-05-23浏览
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