皮肤容易出现红肿过敏的问题，可能与身体缺乏维生素、矿物质、蛋白质等营养成分有关。
1.维生素
首先，维生素在皮肤健康中扮演着重要角色。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对皮肤的损害，增强皮肤的抵抗力；维生素E是一种强效抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受氧化损伤，维持皮肤的弹性和光泽；B族维生素则参与皮肤细胞的新陈代谢，有助于保持皮肤的健康状态。
2.矿物质
其次，矿物质同样对皮肤健康不可或缺。锌元素常参与皮肤细胞的生长和修复，有助于维持皮肤的完整性。硒元素则具有抗氧化作用，能够增强皮肤的免疫功能。铜元素对皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的合成至关重要，有助于维持皮肤紧致。
3.蛋白质
最后，蛋白质对于维持皮肤的结构和功能至关重要。其中，胶原蛋白保持了皮肤的紧致度。弹性蛋白则可以维持皮肤弹性，防止皮肤松弛。而角蛋白是构成皮肤表层角质细胞的主要成分，有助于维持皮肤的屏障功能。
综上所述，皮肤爱红肿过敏，除了可能是皮肤疾病引起的，也可能与缺乏营养物质有关，建议患者积极明确引起皮肤红肿过敏的具体原因，并针对实际病因遵医嘱进行相应治疗。
