最近感到乏力、没精神、容易疲劳，可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、流行性感冒、支原体肺炎等。
1.睡眠不足
首先，睡眠是恢复体力和精力的重要过程，睡眠不足常会导致身体机能下降，表现为精神不振、身体乏力、易疲劳等。建议保证充足的睡眠时间，并可通过改善睡眠环境等方式，来辅助提高睡眠质量。
2.流行性感冒
其次，流感病毒感染引起的流行性感冒，也可能会导致患者出现突发高热、全身肌肉酸痛、精神萎靡、头晕乏力等症状。建议患者卧床休息，并遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。
3.支原体肺炎
最后，支原体肺炎多与肺炎支原体感染有关，患者常表现为疲乏无力、周身酸痛、咳嗽咳痰等症状。此时，通常需要患者遵医嘱使用阿奇霉素、罗红霉素等药物抗感染。
此外，患者平时还应注意劳逸结合，避免过度劳累加重原有症状。同时，建议患者养成外出佩戴口罩、远离人员密集场所的良好习惯，避免重复或交叉感染，不利于病情恢复。
